بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمةالله و بركاته

والصلاة والسلام على رسول الله محمد بن عبد الله رضوان الله عليه

إخواني أخواتي الكرام

أهلا و سهلا في بيتكم





اهلا وسهلا بكم في هذه الموسوعة الجميلة و المفيدة
ان شاء الله نستفيد جميعا


فوائد الفواكه في كل يوم

على رغم ان الجميع يتحدث عن الفواكه واهميتها، وضرورة ان يتضمن اي غذاء متوازن خمس
حصص منها يوميا فإننا في الغالب لا نعرف على وجه الدقة اهمية كل نوع من انواع الفاكهة.
خاصة ان لكل نوع منها اهمية تختلف تماما عن النوع الآخر.

ففوائد الخوخ مثلا تختلف عن فوائد الموز التي تختلف بدورها عن فوائد المانغا وهكذا.
الفواكهه قد تضر بالصحة ..نعم . . الفواكهه قد تضر بالصحة ! تسبب التهاب الامعاء وحتى الكبد . .


قد تصاب بالدهشة عند قراءة هذا المقال ، حول مضار بعض أنواع الفاكهة ، فهى رغم فوائدها الكثيرة التى لا حد ولا حصر لها من غناها بالألياف والفيتامينات إلى مضادات التأكسد الفعالة المحاربة للامراض السرطانية

إن لها اضرار كثيرة ناتجة عن عدم الغسل الجيد مسببة امراضاً عديدة أو تأثيرها فى مفعول بعض الأدوية أو تسببها بالتحسس الشديد عند الاطفال ..

بكل ذوق انا اعشق هذه الاذواق .. في الحقيقة معلومات لا يعلى عليها
فسبحان الله الذي جعل لكل داءٍ دواء .. ومسبب الداء للاجر ومفتاح الثواب
اشكرك على هذا المجهود الرائع ولك مني اجمل تحية